5 ore di allenamento!!

Mattina fresca, 4 gradi, soelggiato e poco vento!
Arriviamo in Lega e la temperatura sembrava già aumentata...
Armiamo e ci cambiamo rapidamente, 10.30 le barche erano in acqua, 4 gli equipaggi:
noi (l'unico equipaggio femminile), i torinesi, i due Mattei, Leo e Stefano.
Tramontana 4-5m/s, iniziamo con una bella poppa, risaliamo di bolina, di nuovo poppa e bolina, di riscaldamento.
Iniziamo con le boe, 5 partenze, ed un giro, bolina-lasco-poppa-lasco-arrivo, cosi per diverse volte.
Aumenta un pochino l'aria e ci facciamo un'altra bella poppa e un'altra bella bolina a provare velocità con esercizi di virate.
Torniamo alle bo e altri 3-4 giri....
Andiamo verso terra alle 15.30!!!
Una giornata di mare invidiabile!!

A presto

Giulia