venerdì 19 novembre 2010

Muovi il tuo peso opportunamente!!!

Oggi splendida giornata... cielo limpido e sereno unica pecca non c'era un filo d'aria...e allora di nuovo appassionatamente: LAVORETTI ALLA BARCA, sempre un piacere!!
Per le due usciamo, c'era un poco di scirocco, niente di meglio per girare intorno alle boe vicinissime e eseguire correttamente le manovre e renderle veloci!
Per riscaldarci un pò(sudate fradice) giriamo intorno a 3 boe distanza max 30 m dove si faceva 3 virate e 4 abbattute (senza spi) per usare al meglio i nostri pesi in barca e soprattutto la coordinazione tra di noi!!
Dopo questo "piccolo riscaldamento" ci siamo dedicati alle ammainate girando sempre come trottole per un paio d'ore!!!

Very good!!!

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